ダイエットをしてみようと思ったけど、毎日運動をしないとダメと思っていませんか？
トレーニングペースについて当院のトレーニングは運動生理学的に必要なペースで設計しております。
具体的にはトレーニング間隔は７２時間以上開けない方が良いことがわかっており、理想的です。
週１回しかセッションにお越しいただけない方が稀にいらっしゃいます。
その場合、
・セッション数が少ないので、月当たりの金額は多少安くなります。
・日々のLINE報告が重要になります。
・ご自宅でのトレーニングを行っていただきます。
よつばのコアトレダイエット
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