運動直後にプロティンを飲むのはなぜか
2023/3/31
◯筋肉合成を促進することができる。 ◯筋肉の修復と成長を促進することができる。 ◯運動によって受けた筋肉のダメージを修復するためのアミノ酸を提供することができる。 ◯プロテインに含まれるアミノ酸が筋肉 ...
体内の筋肉量が少ないとどうなるのか
2023/3/31
◯代謝が低下し、体脂肪率が上昇する ◯骨粗しょう症や骨折のリスクが高まる ◯日常生活やスポーツ・トレーニング時のパフォーマンスが低下する ◯肩こりや腰痛などの姿勢異常を引き起こす ◯老化や病気による筋 ...
タンパク質が少ないことの弊害
2023/3/31
◯筋肉量の低下や疲労感の増加 ◯免疫機能の低下による感染症への罹患リスクの増加 ◯傷の治りが悪くなる ◯健康な骨や歯の維持に必要なカルシウムの吸収が悪化する ◯血液中の蛋白質量の減少により、貧血や水腫 ...
プロティンの効果
2023/3/30
◯筋肉の修復と成長を促進し、トレーニング効果を最大化する。 ◯代謝を促進し、脂肪燃焼を助ける。 ◯免疫機能を強化する。 ◯食欲を抑え、ダイエットに役立つ。 ◯筋力・筋持久力の向上につながる。 ◯筋肉の ...
プロティンの必要性
2023/3/30
プロテインは筋肉や骨の健康維持、免疫機能の強化、代謝促進など、 身体に必要不可欠な栄養素です。 運動後に摂取することで、筋肉の修復と成長を促進し、 効果的なリカバリーにつながります。 食事だけで賄おう ...
美容鍼
2023/4/7
美顔鍼は、肌荒れ・シワ・たるみ・くすみ・くまなどのお顔のトラブルを軽減する効果が期待できます。 リフトアップ・小顔効果・ほうれい線やその他の小じわの軽減など、フェイスラインや頬のたるみを解 ...
よつばPay ポイントのご案内😊
2023/4/17
❶ ランクに応じたポイントが付きます。 よつばPay ポイントは、 なんと通院歴やお支払いに応じてポイントが付きます!! 長く通っていただけている方に最適なサービスをお約束します。 ❶ お得なイベント ...
プレミアム会員様だけの✨特別な1週間✨
2023/6/19
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赤ちゃんのマッサージを受講しませんか😄
2023/4/28
月・火・水はベビーエステ お母さんが行うベビーエステ 産後会員様、プレミアム会員様は、 1900円で 受講いただけます。 会員では無い方でもご受講いただけます。(3800円/回) 単発でもご受講いただ ...
雨の日はお得!(^^)
2023/4/17
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