ダイエット・体重を落としたい

もし、ダイエットでお悩みなら
今すぐお電話ください。
そのお悩みを一緒に解決しませんか。

このようなお悩みありませんか？

• 好きな服が着れない
• 昔の洋服をそのまま取っているけど
• この体型と一生付き合っていくしかないと思っている
• 気になる異性がいるけど自信が持てない
• 年だから仕方ないと諦めている
• 一時的には、ダイエット出来るが、すぐに元に戻る

ほとんどの方がこのようなことを考えて、よつば鍼灸整骨院にいらっしゃいます。

突然ですが、このホームページを見ていただいているあなたはダイエットに興味をお持ちの方だと思います。
中には、鍼灸整骨院で本当にダイエットトレーニングを受けられるのか？
と考える方もいらっしゃると思いますがそのような不安は無用です。

今月も、コロナ期間中だった時でさえも、
本当に多くの方がダイエットに取り組み始め、自分の目指すスタイルを手に入れるためにトレーニングに励み、
そして成功してらっしゃいます。

私たちがダイエットに取り組み始めたのは、体重増加のリスクは見た目の問題だけではないからです。

• 筋力が低下すると疲れやすくなり、長期間働けなくなりませんか？
• 腰の負担が強くなりぎっくり腰・ヘルニアになるリスクは大丈夫ですか？
• 健康診断で、糖尿病・心筋梗塞・高脂血症などの病気リスクは大丈夫ですか？
• 海、プール、温泉　体型を見せるタイミングで自信はありますか？
• 服が入らない、服のサイズが変わると出費、そして諦めの心が強くなりませんか？

よつば鍼灸整骨院では、何度もぎっくり腰、ヘルニアを繰り返す方を見てきました。本当の問題はどこにあると思いますか？

これが私たちがダイエットに取り組んでいる本当の理由です。

体験者を見る

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• 私に出来るかしら？
• 本当に痩せられるかな？
• 他の人は結果出てるの？
• ダイエット体験って、どんなことをするの？
• どんな人がサポートしてくれるの？
• どんなトレーニングをするの？

いかがでしょうか。

一つ特別な提案があります。

もしあなたが上記のようにお悩みを持ち、ほんの少しでも心のどこかで良くなりたい！と思われているなら、今すぐに来院し、そのダイエットの悩みを改善しませんか？という事です。

私も推薦いたします。

もし、あなたが「そんな都合の良い話はないでしょ！」と思われるなら今すぐこのページを閉じていたただいて結構です。
あなたの大切な時間の無駄になってしまいますから。

しかし、「話を聞くだけでも」と思われたなら、ゆっくりとページをお進みください。
事実、私たちの院に来られたダイエットで悩んでおられる方はこんな驚きの変化を手に入れています。

通常のトレーニングに加え、EMS（電気筋肉トレーニング）を使用し想像を超えたトレーニング効果を実現します。
さらに、食事管理のフォローアップによりあなたの理想のプロポーションをサポートいたします。
業務用EMSを用いて４年のキャリアと実績を持つ当店では幅広いニーズにお答えできると思います。

これからこれらの疑問について説明していきます。不明点はお気軽にお問い合わせください。

ダイエット事例

Eさん　５０代の女性の方です。

EMSコアトレダイエットを始めるまではどのようなお悩みがありましたか？

とにかく身体が重くて、ちょっと動くとしんどくて。「痩せないといけないな」と感じていましたが、なかなか夜のビールもやめられず好きな洋服を着たいと思っても見てみないふりをする毎日でした。

ダイエットに関して今までどのようなことをされてきましたか？

エステでキャビテーションをしてもらったこともあります。その時は約３５万円くらいのコースを組んで５kgほど痩せたような記憶あります。今思えば、キャビテーションそのものよりも、その時に一緒に買ってた（買わされてた）サプリや酵素をたくさん飲んでいたので体重が落ちたのかと思います。でも高かったので続けられずすぐにリバウドしてしまいました。

その後、近くに会員制のフィットネスクラブができたのでバイクやランニングマシンで走ったりと・・・。
だんだんお風呂やサウナの方が目的になり・・、会費だけ払って行かなくなり。

たくさんのダイエットジムなどがある中で、なぜ、よつば鍼灸整骨院へお越しいただいたのですか？

チラシが入っていたので、自宅で出来るトレーニング動画がもらえるということだったのでそれがキッカケでした。
整骨院が初めてだったので、どういう感じなのかなと思ったんですけど。

EMSコアトレダイエットは、他に比べてどこか違うところはありましたか？

ダイエット専門ジムのサポート付きというところと、金額が大手ジムよりもはるかに安かったので始めやすかったこと。

実際にEMSを身体に付けてトレーニングしてみて、これが強烈にインパクトがありました。
最初は腹筋３０回したらもう死ぬかと思うほどでしたが、1ヶ月後には本当に私でも４５０回腹筋ができるようになってました。
もちろんしんどいですが。嬉しかったです。

同じようにダイエットで悩んでいる方に向けて何かメッセージをお願いします。

今思うと、1人で頑張るのが1番しんどいんだな、と思います。コーチの先生方が励ましてくれたりしたのが1番よかったと感じてます。
よつばさんに来て良かったと思います。

おすすめです、ありがとうございました。

Mさん　５０代の女性の方です。

運動は数十年ぶりに・・・
食事を見直して、先生たちに「ファイト」と声をかけてもらい減量することができました。
「ありがとう」

Mさんいつもありがとうございます。

いつも来院されるたびに院全体が明るくなります。
お土産などお気遣いいただきいつもみんなで喜んでいます。お知り合いの方をご紹介くださった時はとてもうれしかったです。
今後ともよろしくお願いいたします。

EMSコアトレダイエットが選ばれる理由

①業務用EMSで実現する　夢のダイエット効果

カラダの奥深くまで到達する業務用EMSを使用して6,000回/20分の腹筋効果でダイエットを促進します。これにより、「短時間」で「安全」で「経済的」なパーソナルトレーニングが可能になりました。

②コアトレで実現する　驚異のダイエット効果

体幹を中心に徹底的にトレーニングを行い、さらにEMSで負荷を掛けてダイエットを促進します

③国家資格者監修で実現する　夢のダイエット効果

鍼灸師・柔道整復師が監修し、運動生理学に基づいたトレーニングと、栄養学に基づいた食事管理でダイエットを促進します。

コースをスタートするには

カウンセリング

カウンセリングは完全予約制で行います。約１時間お時間をいただき、身体評価も行います。動きやすい格好でお越しください。

お客様の現状をヒアリングし、食事方法や運動アドバイス、パーソナルトレーニングについて詳しく説明をさしあげます。
本気で痩せたいとお考えのお客様に限り、コースをご提案します。

コース料金

料金の事が気になると思いますが、体重測定、トレーニング、全て身体をみさせて頂いた上であなたに一番あった料金プランを立てさせて頂きます。

料金は大手トレーニングジムと比べて半額以下です。

病院で診察せずに病名を出すのができないのと同じで、私たちも体の数値や体の状態などを、診させて頂き判断しますので、料金についてはカウンセリング後にお話しします。

無理に勧誘する事はありませんのでご安心ください。

ダイエット体験の流れ

①LINEか電話でお問い合わせ

福山市神辺町・春日町のよつば鍼灸整骨院では、事前のカウンセリングとトレーニング体験で実際にご自身でご納得いただいた方だけコースをスタートしていただいております。

②カウンセリングと筋力測定

１） カウンセリング

まず初めにあなたの状態を把握し、「ダイエット」に特化したカウンセリングを行う為にカウンセリングシートを記入していただきます。
その後、あなたの悩んでいる体重体型について「３ヶ月後にどうなりたいのか」などを詳しく聞いていきます。
気になることや、ご不明な点がありしたらお気軽におたずねください。

２） 体の筋肉状態の検査・体組成測定

カウンセリングでお聞きした情報と、体の筋肉状態の検査・体組成測定をもとに、あなたのダイエット特性を見ていきます。
また、実際のトレーニングを一部行いながら、あなたがトレーニングをしやすい負荷を決めていきます。

③トレーニングセッション

いよいよトレーニングセッションのスタートです。
EMSを使用したトレーニングで通常のトレーニングでは鍛えることが困難な真相の筋肉にも働きかけます。
本コースにお進みになる方には、自分専用のEMS用電気パッドと、圧迫ベルトを購入いただきます。

①EMSトレーニング
約２０分のEMSトレーニングを行います。EMS（電気筋肉トレーニング）は、リハビリなど医療分野で発展してきました。通常の運動と比較して最大＋30％高い筋肉収縮をもたらすことができます。EMSを装着した状態で
１）自重トレーニング
高負荷状態で腹筋やダンス、バランスボールなどを行います。
２）ケーブルトレーニング
４０種目以上のワークアウトが可能なケーブルトレーニングでドンキーキックなど、様々な負荷トレーニングが可能です。

②有素運動（トレーニング体験時は行いません）
エアロバイクを用いて２０分効果的な有酸素運動を行います。体内の脂肪燃焼には２０分以上の有酸素運動が必要とされています。
「フィットネスでやっているから・・」
いえいえ。きちんとしたバイクの漕ぎ方、していると胸を張って言えますか？？
それで痩せてますか？
EMSコアトレダイエットではバイクセッションにHiitトレーニングの考えを導入しており、心拍数を調整しながらハードなトレーニングをしていただきます。

④コース決定

トレーニングセッション終了後に本コースへの移行をお尋ねるようにします。
決して勧誘は致しませんので、ご自身で決めてコーススタートしましょう。
初回のカウンセリング時に必要な期間の目安はお伝え致します。

あらかじめ知っておきたいことも人それぞれあると思います。

お気軽にお問い合わせください。

⑤食事の考え方や栄養について

食事管理がモチベーション維持に果たす役割は大きいものです。
ただ食事量を減らすのは効果的ではありません。
低糖質、低カロリーは当然、飽きの来ない食事を提案します。
理想のカラダを追求する上で、トレーニングと同じくらい重要なのが食事です。
単純に食べる量を減らすだけでは、脂肪を燃焼しやすい体は作れません。
コンセプトは「食べながら痩せる」
非効率的な食事制限ではなく、コーチ陣から適切なアドバイスが提供されます。

３）お支払い・次回の予約

もしも気になることがあるようでしたら受付でもお気軽にご質問ください。
お支払いは原則クレジットカードで承ります。

施術スタッフ紹介

よくある質問EMS

Q業務用EMSのダイエット効果とは？

カラダの奥深くまで到達する業務用EMSを使用して6,000回/20分の腹筋効果が期待できます。
これにより、「短時間」で「安全」で「経済的」なセミパーソナルトレーニングが可能になりました。

体幹を中心に徹底的にトレーニングを行い、さらにEMSで負荷を掛けてダイエットを促進します。業務用EMSを用いて6年のキャリアと実績を持つ当院では幅広いニーズにお答えできると思います。

ダイエット専門ジムのパーソナルトレーナーと、鍼灸師・柔道整復師などの国家資格者がタッグを組んで監修し、運動生理学に基づいたトレーニングと、栄養学に基づいた食事管理でダイエットを促進します。

Q なぜ40分で効果が出るのですか？

体幹の主要な筋肉を集中的に刺激することで通常の運動の何倍もの運動効果と、より高い脂肪燃焼効果を実現します。
1レッスン40分で、通常のジムで2時間～4時間の運動効果に匹敵します。効率的な筋力トレーニングとしてアスリートも積極的に取り入れています。

Q トレーニングの時間はどのくらいですか？

体幹の筋肉を集中的に刺激することのできる業務用EMSトレーニングを行うことにより、「40分」で通常のスポーツジムの約3～4時間分のトレーニングと同じ効果が得られます。

Q 何回くらいで効果が出ますか？？

週2回のEMSトレーニングにより

• 基礎代謝の向上と体脂肪の燃焼
• 体内酵素や内分泌成分の活性化
• 糖・脂肪代謝が促進

2～3週間で身体の変化を実感できます。
EMS技術を使用したトレーニングは最も少ない時間と努力で、あなたの体型を限りなく理想に近づけることができます。

ここまで言っておいて、ですが、

以下のような方はEMSコアトレダイエットには向いておりません。

• マッチョな筋力増強だけが目的の方
• たった1回のトレーニングで体重減少を期待する方
• ご自身の健康の為にお金を投資できない方
• コーチの言うことを守ることができず、自宅でも頑張れない方
• 当日キャンセルや予約時間に遅れてくる方

反対に、以下のような方は必ず当院がお役に立つことができます。

• 健康に対して意識が高い方
• 素直に私のアドバイスを受け入れられる方
• 自宅でも生活習慣を見直そうと頑張れる方
• 予約時間をしっかりと守れる方
• 自分自身の体にお金と時間を投資できる方

最後まで悩んでいるあなたに

あなたには現在3つの道があります。

■ 1つ目は、
今まで通り、ツラい状態を我慢してダイエットすることを諦める道。
■ 2つ目は、
１人であまり効果を実感できないダイエット方法や、ただジムに行ってランニングマシンを続け、ただ「安いから、家から近いから、何となく」といった理由で大切なお金と時間を無駄に使い続ける道。
■ 3つ目は、
あなたが我慢しているツラい体重が増え気分が優れない状態を確実に改善できる安心かつ安全で福山市で症例多いの「ダイエット専門施設」があるよつば鍼灸整骨院に通院し、もう2度とあの頃の肥満に悩まされない人生を手に入れる道。

あなたがどの道を選ぶかはあなたの自由です。

ですが、よく考えてください。

あなたは本当にこのままツラい状態にこれからずっと悩まされていく人生を歩み続けるのですか？
あなたが本気で健康的に改善したいと思うようでしたら今すぐお電話ください。
私たちはあなたのお役に立つことができます。

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