コアトレのお客様10

Fさんは始められてから

体重を4.3kg、体脂肪率を5.2％落とされています。

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お仕事で料理をされているFさん

ご自宅での食事はご自身で作って

コントロールされていました。

初めはトレーニングに苦手意識を持っておられましたが。

ご自宅で毎日少しづつトレーニングを行ったことで

苦手意識も無くなり強度の高いものを

こなされるようにまでなりました。

現在はスタイルキープコースで継続中です。