今日は整骨院でトレーニングを行われている方の情報を
少しだけシェアしたいと思います。
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Mさんはお仕事の関係で他の方と比べ
生活リズムが逆転しています。
その中でお食事内容が野菜と肉類を中心に
とてもバランスの良い食事をされています。
見ているこちらも文句の付けどころがないですね。
結果として始められて約1ヶ月で
－5.7kgウエイトダウンされています。
まだ始められたばかり
これからも目標に向け全力でサポート
させて頂きます。
コアトレのお客様11