10月のコアトレ月間最優秀賞の方を表彰させて頂きました。
10月の結果は
体重
・−6.35kg
減少率
・-3.6％
体重減少という結果で受賞されました。
本当におめでとうございます。
受賞されたMさんは
本当に頑張り屋さんで食事は糖質制限しつつ
他の栄養素もしっかり摂れる食事の献立作りや
トレーニングではブザーが鳴っても最後の
一回まで必ずやり切られます。
真面目に真摯にダイエットに取り組んでおられます。
まだ始まって1ヶ月半程度です。
今後もコーチ一同全力でサポートしていきます！
10月月間表彰（神辺院）