今や「日本人の国民病」とも言われ老若男女問わず誰もが悩まされる症状です。
主な原因は肩周辺の血流が悪くなり疲労物質が筋肉に溜まることでおこります。
皆さんは長時間のデスクワークやスマホで、無意識に前かがみになっていませんか？夏にクーラーで首を冷やしてしまったり、運動不足が続いたりと思い当たることがあるかもしれません。それらの日々の積み重ねで血行が悪くなりこりや痛みがおこります。
皮膚は顔だけでなく頭にもあります。
皮膚は基本的に1枚の布のようなものです。首肩や顔もは一枚の皮膚でつながっているので、頭皮や顔は筋膜というボディスーツのようなもので筋肉・骨・内臓・血管・神経などさまざまな器官とつながっているとも言われています。
顔の筋肉の緊張や、血流を良くすることで首肩こりの改善につながります。