「基礎代謝の低下」「自律神経の乱れ」「活動量の低下」の3つです。
夏の発汗はエネルギーを消費しているように感じますが、体温調整をするためであり、エネルギーが消費されているわけではありません。
運動の発汗とは性質が異なったものなのです。
毎年、夏太りで困っている方は、是非ご相談下さい。
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