スマホ首

こんなお悩みありませんか？

・長時間のスマートフォンやパソコンの使用により首や肩が凝る

・家事などで前傾姿勢になりがちで、最近頭痛や腰痛などの症状がある

・パソコンでの作業で、目の疲れを感じやすい

・同じ姿勢を維持するのがつらい