＜月間最優秀表彰＞ 春日院 今回は ・3.4kgウェイトダウン ・3.8％体脂肪率減少 という結果で受賞されました。 本当におめでとうございます。 最初は中々体重が落ちず苦労されておりましたが 毎週コンスタントに体重を落とされています。 目標の体重まで後僅かの所まできています。 ご本人は謙遜されてますが、陰ならぬ努力とは・・ ぜひご確認ください。 https://youtu.be/fmn5QIKKOiA こういった方と一緒にトレーニング出来ることは 本当に嬉しいことだなと感じ こちらも勉強になります。