10月のコアトレ月間最優秀賞の方を表彰させて頂きました。
10月の結果は
・-4.4kgウェイトダウン
減少率
・-2.3%
体重減少という結果で受賞されました。
本当におめでとうございます。
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今回受賞されたMさんは先日ブログで取り上げさせて頂きました。
お仕事の関係で生活習慣が乱れやすい中
食事はご自身で作られて、ブログで取り上げさせて頂いた
食事内容は他の方から見本にされるくらい素晴らしいです。
トレーニングも毎日欠かさずに行っており
その成果はセッション日にトレーニングの様子
を見ていると良く分かります。
今後もスタッフ一同全力で
サポートさせて頂きます。