ダイエットトレーニングしたいけど、身体の痛みが不安という方もいらっしゃいます。
当院のトレーニングは腰や股関節・膝関節に負担がかかることはほとんどありません。
腹筋トレーニングやバイクトレーニングは腰や股関節・膝関節には負担がかからないものです。
むしろ、腰や股関節・膝関節の運動療法などで用いられるものを採用していますのでご負担はかからない構成になっております。ご安心ください。
よつばのコアトレダイエット
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